Alkoholiniai sąnarių ligos

Visa mūsų svetainėje esanti medžiaga skirta tiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Užvirinkite minutes tris šaukštus dribsnių ml vandens. Tačiau statinai nėra vienintelis būdas sumažinti cholesterolio kiekį.

Bičių negyvas yra natūralios bičių mirties rezultatas. Šis produktas buvo plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje. Bičių vaškas sąnariams per daugelį metų įrodė savo efektyvumą.

Podagra — tai lėtinė medžiagų apykaitos sutrikimo liga, kai kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose labai padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Simptomai: sąnarių uždegimas, skausmas, patinimas.

Sveikatos kodas Traumos, sąnarių ligos

Patarimai ir profilaktika Norintiems nesirgti podagra, rekomenduojama sveikai maitintis, vengti maisto produktų, turinčių daug purinų. Taip pat reikia gydyti kitas ligas, dėl kurių gali padaugėti šlapimo rūgšties, o reikalui esant, nuolat vartoti vaistus, mažinančius šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.

Ūmaus priepuolio metu rekomenduojama nekaloringa dieta, išgerti l skysčių per dieną geriausia — šarminio mineralinio vandens. Produktai, kurių reikia atsisakyti sergant podagra: alkoholiniai gėrimai, ypač alus, riebi mėsa ar žuvis, vidaus organai kepenys, inkstai, kt.

Rekomenduojama gerti daug skysčių, tačiau reikėtų riboti kavą, alkoholiniai sąnarių ligos, arbatą. Valgyti tinka: grūdų produktai avižiniai dribsniai, kukurūzų dribsniai, makaronai, ryžiaibulvės, kiaušiniai, visi pieno produktai, vaisiai, uogos ir daržovės.

Stenkitės, kad pusę jūsų maisto raciono sudarytų daržovės, ketvirtį — bulvės, ryžiai ar makaronai, likusį ketvirtį — žuvis ir mėsa. Ūmaus priepuolio metu sąnariui būtina ramybė, tačiau tarp priepuolių rekomenduojama pakankamai judėti.

Sviestas Sąnarių problemos gali atsirasti dėl visiškai skirtingų priežasčių - dėl traumų, buvusių ligų, su amžiumi susijusių pokyčių ar netinkamo gyvenimo būdo. Pagyvenusiems žmonėms gresia pavojus, tačiau jaunimas nėra apsaugotas nuo tokių negalavimų. Vienas iš svarbių veiksnių, darančių didžiulę įtaką raumenų ir kaulų sistemos sveikatai, yra teigiamą poveikį turinčių maisto produktų vartojimas. Meniu turėtų būti maisto produktai, naudingi sąnariams.

Jei pasiryžote mesti svorį, darykite tai labai palengva — staigus badavimas gali išprovokuoti podagros priepuolį. Šlapimo rūgšties kiekį mažinantys vaistai alopurinolis nemažina uždegimo ir skausmo, todėl priepuolio metu jų nevartokite. Ištikus podagros priepuoliui, duokite sąnariui ramybę, uždėkite šaltą kompresą ar ledo pūslę.

Išgerkite indometacino, diklofenako, ar kitų nuskausminančių vaistų. Kreipkitės į gydytoją.

Senoliai sergantiems podagra rekomenduoja pavasarį gerti daug beržų sulos.