Fizioterapijos metodai gydant sąnarių

Spalio oji — Pasaulinė osteoporozės diena Šios savaitės tikslas — kuo plačiau ir geriau informuoti visuomenę apie įvairius kaulų, sąnarių ir jungiamojo audinio sistemos susirgimus bei funkcinius sutrikimus, jų priežastis, gydymą ir, visų svarbiausia — profilaktiką. Svarbiausias simptomas ligos pradžioje yra bukas sąnarių skausmas, atsirandantis didesnio fizinio krūvio metu arba po jo. Kadangi šios struktūros yra beveik visame organizme ir atlieka įvairias funkcijas, atsiranda įvairūs klinikiniai sindromai [1]. Vanduo teigiamai veikia nervų sistemą, šiluma skatina raumenų atsipalaidavimą, vanduo sumažina paciento kūno svorio įtaką raumenų — kaulų sistemai bei leidžia atlikti lengvus, mažus ir švelnius kūno judesius, kad pats kūnas galėtų maksimaliai prisitaikyti prie tempimo.

• Kuriuos taškus verta aktyvinti adatėlėmis, o kuriuos - šildymu testavimu metu nustato ir individualiai parenka gydytojas.
• Gydymas - Sanatorija BELORUS
• Homeopatija ir sąnarių skausmas atsiliepimus

Artrito gydymui labai fizioterapijos metodai gydant sąnarių yra mityba. Svarbu kasdien valgyti gerai subalansuotą ir visavertį maistą.

Sergant artritu reikia vartoti daugiau vitamino C, nes organizmui jaučiant jo stygių, ligos simptomai paaštrėja. Patarimai ir profilaktika: · Maistas turi būti kaloringas, su pakankamu angliavandenių, riebalų, baltymų, vitaminų ir mikroelementų kiekiu.

Nemankštinami sąnariai praranda lankstumą, stingsta, aplinkiniai raumenys silpnėja. Rekomenduojami bendri pratimai, neperkraunantys sąnarių — vaikščiojimas, plaukimas.

Yra ir specialūs fizinių pratimų kompleksai, kurių išmokys kineziterapeutas. Šiuos pratimus atlikite nors kartą per dieną.

Tačiau jei po mankštos jaučiate skausmą, kuris užtrunka ilgiau nei dvi valandas — pratimai buvo per daug intensyvūs. Tačiau uždegimui rimstant vėl pradėkite mankštintis.

• Atstatome sumažėjusią sąnarių funkciją, judesio amplitudę; Judesių pagalba atstatome įvairius skeleto — raumenų sistemos sutrikimus; Nustatome organizmo skysčių PH; Gerindami judesių funkciją sumažiname skausmą; Naudojame naujausias technologijas; Sudarome individualią kineziterapijos programą, kurią apmokintas pacientas savarankiškai tęsia namuose.
• GYDYMAS | Lakstausko Klinika
• Už sąnarių ligos prevencijos

Vartokite gydytojo paskirtus vaistus, ir nenutraukite jų ypač bazinių medikamentų nepasitarę su gydytoju. Staiga nutraukti hormoninių vaistų vartojimo negalima. Vienu metu vartokite tik vieną nesteroidinį vaistą nuo uždegimo.

Naudokite lengvesnius namų apyvokos daiktus, įrankius storomis rankenomis. Jei ilgesnį laiką gulite lovoje, kelis kartus per dieną keiskite sąnarių padėtį. Miegokite ant kieto pagrindo, nedėkite pagalvės po sulenktais keliais. Informaciją parengė Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistė Asta Ivoškienė.