Gydymas tresck sąnarių
Pakartokite kelis kartus. Jei yra liga, tada sąnarių judesiai pradeda sukelti skausmingumą, pirštų mieliukai išsipūsti, ir tai vargu ar įmanoma patekti į falanx - tai sukels skausmą. Valgykite produktus su dideliu kalcio kiekiu, taip pat produktais, kurie stiprina kaulus ir kremzles. Stiklo vyno stiklą galite įdėti prieš ranką ir įvertinti kiekvieno pasikartojimo galią.
Ar gali paspausti pirštus, kad sukeltų artrito atsiradimą, neįmanoma nedviprasmiškai pasakyti.
Kai kurie ekspertai kalba apie didelį tokių besivystančių įvykių tikimybės lygį, o kiti neigia savo galimybes. Tačiau jie visi susilieja vienoje nuomonėje: trakšti su pirštais žmonėms, turintiems genetinę polinkį į sąnarių ligų įskaitant ir artritąnėra kategoriškai rekomenduojama. Kaip sustabdyti pirštų crunching Bet koks įprotis pasižymi tuo, kad jo vykdymas yra automatizmas.
Todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suvokti lukova tepalas nuo ligų sąnarių ir nuolat išlaikyti savo sąmonę "įtraukti". Dažniausiai mes nepastebime, kad mes pradėjome spustelėti sąnarius, kol kas nors pavers mūsų dėmesį į tai.
Kodėl toks garsas įvyksta
Dėl šios priežasties jums reikės nuolatinės koncentracijos ir kontroliuoti savo rankas. Kai sugavote save, kad pradėjote "sumaišykite" pirštus, sustabdykite šį veiksmą. Paprašykite šeimos narių, draugų ir kolegų pagalbos: leiskite jiems padaryti jums komentarus kiekvieną kartą, mes vos pradėsime sutraukti gydymas tresck sąnarių. Analizuokite, kokiais atvejais įprotėjote jus.
Žinoma, tai yra stresinės, emociškai prisotintos situacijos, nes Crunch pirštai yra daugeliu gydymas tresck sąnarių nervų įpročio. Kad būtų lengviau jį įveikti, rasti kitus būdus, kaip susidoroti su įtampa: piešimas, galvosūkiai, rankdarbiai, siūlai ar deginimas. Geras efektas suteiks sporto treniruotes: jie ne tik padeda atsispirti stresui, bet ir padidinti pasitikėjimą savimi. Jei esate kitoks, galite išspręsti visus atvejus, kai pradėsite CRISTE su pirštais: parašykite juos į nešiojamąjį kompiuterį arba, pavyzdžiui, mobiliajame telefone.
Kas galėtų būti pasekmės
Tokio dienoraščio išlaikymas bent savaitę atskleis tam tikrus jūsų elgesio modelius ir su blogu įpročiu bus daug lengviau kovoti. Padėkite sau, atsižvelgiant į rankas kažkokiomis priežastimis, kai noras artėja prie noro pakenkti sąnariams: Padarykite sau piršto masažą, išspauskite šepetį Expander, pasukite mažus rutulius ar kubelius rankose. Sužinokite, kaip pasukti monetą ar pieštuką su pirštais ar pieštuku - toks įgūdis padės išeiti nuo minčių apie krizę ir sukelti malonumą tarp kitų.
Pabandykite įtraukti į savo dietos produktus, kurių sudėtyje yra fosforo ir kalcio: žuvis, varškės, riešutai, ankštiniai augalai.
Tai padės sustiprinti ir atkurti sąnarius. Asmuo yra pajėgi daug, įskaitant įveikti savo priklausomybę. Svarbiausia yra ne skubėti, nes "vyresnis" jūsų įprotis yra, tuo daugiau laiko reikės atsikratyti jo. Vaizdo įrašas: kenkia traškiems pirštų krumpliams Tuo tarpu daugelis mano, kad tai kenkia gydymas tresck sąnarių Nėra jokio aiškaus atsakymo į šį klausimą. Buvo suskirstyti specialistų nuomonės.
Kai kurie teigia, kad tai yra įmanoma sutraukti pirštus ir reikia, gydymas tresck sąnarių yra linkę į pavojų ir kenksmingumo šios klasės. Taigi galime suprasti. Phenomena priežastys.
Kas galėtų būti pasekmės
Pradėkime nuo to, kad sąnariai yra nukrito - įprotį sukelti priklausomybę. Ir prieš atsakydami į klausimą, tai yra žalingas, ar ne, sužinosime: kodėl pirštų krizė. Pasak ekspertų, noras spustelėti pirštus atsiranda dėl pernelyg didelio statistinio streso šepečiu.
Kiekvienoje žmogaus kūno sąnaryje yra sinovinis skystis.
Kodėl toks garsas įvyksta
Jis suteikia sąnarių elastingumą ir judumą, nes jiems yra natūralus tepalas. Šio skysčio dėka sąnariai nepalygina vieni kitų, bet vairuodami tyliai skaidrę. Sinovialinio skysčio sudėtis apima anglies dioksidą, azotą ir deguonį. Gydymas tresck sąnarių crunching, sąnarių kapsulė yra ištempta, jo dydis didėja, ir slėgio lašai. Tai lemia dujų burbuliukų, kurie yra žlugo, sukelia būdingą gydymas tresck sąnarių. Po maždaug 15 minučių dujos vėl ištirpsta sinovinio skysčio ir spustelėkite gali būti kartojamas.
Tai nėra nieko pavojingo ar kenksmingo. Antrasis krizės priežastis yra tokia: judėjimo procese, dūmai ir krekantys atsiranda dėl pernelyg didelės raiščių ir sausgyslių įtampos. Kai sąnarių kapsulė, paketai ir sausgyslės yra įtempimo, sąnarys tampa pernelyg mobilus ir asmuo jaučiasi palengvinimas. Atkreipia dėmesį į ir prieš Apsvarstykite antrosios specialistų grupės argumentus, susijusius su krizės pavojais. Pirmasis argumentas. Susidūrimas bet kokioje jungtyje interphalangeal, gimdos kaklelio ar juosmens atneša jam nesusijusio žalos.
Jis praranda ir destabilizuoja sąnarį, kuris gali sukelti sąnarių elementų poslinkį, sukeltų dislokacijų, sublisnių ir nervų pažeidimo.
Kaip atsikratyti pirštų krizės. Kodėl vaikas sugriebia pirštus. Kodėl susitraukia pirštai
Antrasis argumentas. Skaičiavimas ir sąnariai Falangi yra labai pažeidžiami. Jiems kyla greitas sunaikinimas ir uždegimas, todėl atsiranda šepečių artritozės artritozė. Taigi, supratau, kad kelia grėsmę šio žalingo gydymas tresck sąnarių savininkams ateityje, mes kreipiamės į mokslinius tyrimus. Medicinos apskritimuose yra tokia koncepcija kaip įrodymais pagrįsta medicina, kuri yra pagrįsta veiksmingais įrodymais faktais.
Taigi, norėdamas įrodyti gydymas tresck sąnarių, būtina atlikti atitinkamus tyrimus. Keletas šiuolaikinių mokslininkų bandė išsiaiškinti neigiamus krizės pasekmes.
Tačiau nė vienas mokslininkas negalėjo aptikti įtikinamų įrodymų, kad "skauda" mėgsta savo sveikatą kenkia. Jei asmuo neturi rankų sąnarių patologijos ir jie yra sveiki, tada krizė yra visiškai nekenksminga. Chirurgas - ortopedas Pedro Berezhiklyanas pastebėjo, kad sąnarių sujungimas yra toks dažnas, kad jei jis sukėlė žalą sąnariams, tada kas antras asmuo serga artritu ar artritu. Tačiau šių ligų etiologija yra visiškai kitokia. Eksperimento pabaigoje įteikė savo motiną, kuri nuolat pasakė apie krizės pavojus.
Kaip atsikratyti pirštų krizės. Kodėl vaikas sugriebia pirštus. Kodėl susitraukia pirštai
Gydytojas dr. Unger mylėjo tai padaryti, ir vienai rankai jis baigė tik su pirštais, niekada nebandė antrojo. Taigi, kai gydytojas pasuko 80 metų, po 60 metų mokslinių tyrimų buvo padaryta išvada, kuri visam laikui nurodys šį klausimą. Abi rankos buvo tokios pačios geros būklės, nors jis susmulkino pirštus tik kairėje rankoje. Ungher padarė nuosprendį: Criste su pirštais nėra kenksminga! Gydytojas netgi gavo premiją medicinoje eksperimentui, atliktam sau.
- Да, сэр, - говорил он, - у него на голове полосы.
- Конечно, мы договорились о кремации.
- Gydymas sąnarių raiščių ir raumenų
- Sukelia gerklės ranką ties alkūne
Nepaisant Dr. Unger tyrimo, daug gydytojų, kaip ir daugelis medicinos šaltinių, teigia, kad krizė yra labai žalinga.