Mazi už sąnarių vystymuisi po lūžių
Galima taikyti ir vaikams. Pirmiausia reikėtų stiprinti savo kūno pusiausvyrą. Chirurginio gydymo tikslas - atstatyti normalų jungties paviršių. Kiekvienas pratimas kartojamas kartų. Jei kondilas sulaužomas nesutrikdant padėties ašies atžvilgiu, tada pažeista jungtis dešimt dienų dedama į gipso 90 laipsnių kampą.
Klastinga liga – lūžis po lūžio. Ar galima padėti?
Padariniai: slystelėjus raumenys nespėja tinkamai sureaguoti, todėl dažniausiai krentama ant nugaros arba pasiremiant rankomis. Žiema — ne vien smagūs pasivažinėjimai rogutėmis ir rubuilių sniego senių lipdymas.
Tai — ir slidūs šaligatviai, ir apledėję laiptai, ir didesnė traumų tikimybė. Raiščių ar raumenų patempimai, įvairių kaulų lūžiai ir smegenų sutrenkimai sudaro daugiau nei pusę visų žiemą patiriamų traumų.
- Glenoido lūžiai - pečių lizdo sulaužyta kaulai
- Titulinis - Biomedika
Pocius vardija griūvimo paslydus padarinius. Gydytojas atkreipia dėmesį, kad ypač atsargūs žiemos sezonu turėtų būti senjorai, nes jų vestibulinio aparato funkcija veikia nebe taip mazi už sąnarių vystymuisi po lūžių, raumenys nespėja tinkamai sureaguoti slystelėjus. Taip pat vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai būna sutrikusios kaulo gijimo funkcijos, pradėjusi vystytis osteoporozė, taigi bet kokio lūžio gydymas gali būti itin sudėtingas ir prisidėti prie kitų ligų, tokių kaip sąnario artrozė ar osteoartritas, vystymosi.
- Didelis šlaunikaulis. Šlaunikaulio lenkimo ir pasukimo lūžiai. Diagnozė ir gydymas
- Šunų sąnarių ligos | Veterinaras pataria | autoindra.lt
Svarbi profilaktika Nors traumos nutinka netikėtai, tačiau, tinkamai atlikę namų darbus, jų tikimybę galime sumažinti iki mazi už sąnarių vystymuisi po lūžių. Pirmiausia reikėtų stiprinti savo kūno pusiausvyrą.
Tam puikiai tinka jogos, kalanetikos ar pusiausvyros kūno pratimai, kurie padės sustiprinti kūną ir išlaikyti pusiausvyrą slystelėjus. Itin svarbu pasirūpinti ir tinkama kaulų būkle: vartoti užtektinai kalcio, vitamino D — šie vitaminai stiprina kaulus, todėl jie tampa mažiau trapūs, sumažina osteoporozės tikimybę.
Gintautas Pocius: krentant instinktyviai rankomis remiamasi į žemę, joms tenka visas kūno svoris, todėl dažniausiai pasitaikanti trauma yra stipinkaulių lūžiai riešo srityje ir kitų rankos kaulų lūžiai.
Remiantis statistika, maždaug 99 proc. Ligos pradžią nustatyti sunku, nes, iki kol įvyksta lūžis, ligoniams paprastai nieko neskauda. Todėl ši liga vadinama klastinga.
Kitas svarbus žingsnis — pasirūpinti tinkama avalyne. Žieminiai batai turėtų būti storu, grublėtu padu, su žemu pakulniu, idealu — su specialiais apkaustais, kurie geriau kimba su žemės paviršiumi.
Jei vaikštote su lazdele ar ramentais, jiems galima pritaikyti specialius antgalius su smaigais ir taip sumažinti paslydimo tikimybę. Ir, žinoma, būtina saugotis: prisilaikykite lipdami iš automobilio ar viešojo transporto, išeikite iš namų šiek tiek anksčiau, kad nereikėtų skubėti, eikite tuo keliu, kuris bus mažiau slidus ir nuvalytas — net jei jis ir tolimesnis, eidami neskubėkite, eikite mažais žingsniukais, šiek tiek palinkę į priekį, ištraukite rankas iš kišenių.
Mirties priežastis yra žmogaus neveiklumas, dėl kurio išsivysto mirtinos komplikacijos. Jų šlaunikaulis lūžta nuo kritimo. Šie lūžiai labai blogai gyja dėl mažo kaulų mineralinio tankio ir blogo klubo sąnario aprūpinimo krauju. Jauname amžiuje klubo sąnario kaulai lūžta rečiau, nes jų stiprumas ir atsparumas trauminių veiksnių poveikiui.
Nepamirškite, kad paslysti galima ne tik lauke, bet ir pastate — nuo batų nukritęs ir ištirpęs sniegas koridorių gali paversti tikra čiuožykla. Todėl visada naudokitės kilimėliu prie durų, būkite itin budrūs, jei matote, kad grindys šlapios.
Pirmoji pagalba pargriuvus Jei vis dėlto nepavyko išvengti traumos, pirmiausia įvertinkite sužeidimo rimtumą. Jei manote, kad tik susitrenkėte, — sumuštos vietos tinimą ir skausmą galite malšinti šaldančiais kompresais.
Ledinio kompreso nelaikykite ištisai prie odos, nes galite nušalti — kompresą laikykite 15 min. Taip pat galite patepti sumuštą vietą gydančiu tepalu. Jei patinimas ir skausmas nepraeina per kelias dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Patyrus rimtesnę traumą, negalima judinti sužalotos rankos ar kojos. Susižalojus koją, jokiu būdu nereikėtų ja remtis ir bandyti eiti, nes gali atsirasti sunkesnių raiščių ir sąnarių sužeidimų, pasislinkti lūžę kaulai.
Būtina kuo skubiau kreiptis į medikus profesionalios pagalbos. Priklausomai nuo traumos, gali prireikti langetės, gipso ar plastiko įtvaro, operacijos.
Įtvarai — ne tik gyti Imobilizuoti sumuštą vietą ir paspartinti gijimą padeda specialūs ortopediniai įtvarai. Jie prilaiko rankų, kojų, nugaros ar juosmens srities raumenis, sanariu gydymas hialurono rugstimi vietoje išlaiko kaulą ar sąnarį.
Specialūs ortopediniai įtvarai — profesionali medicinos priemonė, padedanti geriau judėti, sklandžiau ir greičiau sveikti.
Jie sutvirtina pažeistą vietą, paspartina gijimą, sumažina skausmą. Nešioti įtvarus rekomenduojama ir sunkų fizinį darbą dirbantiems, sportuojantiems žmonėms.
Automatinis išorinis defibriliatorius LIFEPAK VšĮ Panevėžio fizinės medicinos ir reabilitacijos centras įsigijo ir lankytojams bei darbuotojams matomoje vietoje pakabino automatinį išorinį defibriliatorių LIFEPAK su informacine lenta, kurioje labai aiškiai nurodyti pradinio gaivinimo žingsniai. Įstaiga įvertino, kaip svarbu nedelsti ir akimirksniu kritinių sveikatos sutrikimų atvejais, greičiau ir kokybiškiau suteikti pirmąją medicinos pagalbą ir turėti tam skirtą įrangą. Tai naujausia technologija, naudojanti aukšto intensyvumo elektromagnetinio lauko gydomąjį poveikį, gydant ūmias ir lėtines nervų, raumenų bei sąnarių ligas.
Tinkamai parinkti jie saugo sąnarius, apriboja judesių amplitudę, mažina raiščiams, sąnariams ar sausgyslėms tenkantį krūvį.
Jūsų judėjimui, Jūsų sveikatai!