Sąnarių uždegimą ir rankų riešo, Riešo Tendonitas: požymiai, priežastys ir gydymas

Dažniausiai simetriškai pažeidžiami ne mažiau, kaip 3 smulkūs sąnariai — plaštakų ir pėdų pirštų proksimalieji tarpfalanginiai sąnariai, metakarpofalanginiai, metatarsofalanginiai , riešų, čiurnų, kartais — stuburo kaklinės dalies sąnariai. Negalima leisti, kad ulnaro nervo neuropatija pasislinktų: grasina atrofuoti rankos raumenis.

Rytais sustingę rankų pirštai - Pirštai sustingsta dėl hipertenzijos

Norint juos pamatyti reikia atlikti papildomus tyrimus, pavyzdžiui, magnetinio rezonanso tyrimą, kurio metu ir diagnozuojama patologija. Skausmą gali sukelti ir potrauminiai sinovitai — skysčių kaupimasis ir nuolatinis sąnario patinimas, ar pačios sąnario anatomijos pakitimas, kai po lūžio kaulai sugyja kitaip, ar per daugelį metų sutrumpėjęs stipinkaulis, kai pasikeičia visa sąnario anatomija, biomechanika, ir dėl to atsiranda kasdienį gyvenimą apsunkinantys skausmai.

Taip pat įmanoma padėti reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams, artroskopiniu būdu pašalinant sąnaryje išvešėjusius audinius. Operacijos dėka pasiekiamas paciento bendros būklės pagerėjimas net keleriems metams. Be pjūvio, t.

Jie paprastai nebūna labai skausmingi, tačiau trukdo dirbti, negražiai atrodo. Po parafino sluoksniu galūnės oda prakaituoja, o su prakaitu iš jos išsiskiria toksinai ir mažėja pabrinkimas bei patinimas. Jei šito nepasiekiama, reikalingas papildomas gydymas. Reikėtų išspaudyti likusias oro pūsleles pirštais, nes parafino sudėtyje yra odai minkštinti skirtų medžiagų.

Nuorodos kopijavimas

Tai labai tinka sergantiems reumatologinėmis ligomis, kurių oda yra plona ir sausa. Po to atliekamas galūnės raumenis stiprinančių pratimų kompleksas. Šildomosiomis parafino vonelėmis galima gydyti ir kitus sąnarius alkūnės, peties, kelio. Mankšta sąnariams Mankštinti sąnarius reikėtų kasdien rytais arba 1—2 valandoms praėjus po valgio.

• Medicina rankų sąnarių gydymas
• UAB Pajūrio naujienos

Iš pradžių pratimai atliekami keletą kartų maždaug 3—5 minutespalaipsniui ilginant juos iki 20—30 minučių. Judesiai neturi būti labai intensyvūs ir skausmingi.

Visi pratimai atliekami kiek galima mažiau apkraunant sąnarius gulint, sėdint arba stovint, atsirėmus į kėdės atlošą. Mankšta rankų pirštams.

Atsisėsti ant kėdės.

1. Kretingos ligoninės gydytojas ortopedas traumatologas Ramūnas Šuipys rekomenduoja nedelsti dėl plaštakos patologijos — kokia ji bebūtų, svarbu laiku kreiptis į gydytojus ir neužsiimti savigyda.
2. Būklė gali sukelti pažeistos kūno dalies patinimą ir standumą.

Ištiesti delną ir pirštus. Sulenkti nykštį taip, kad jis pasiektų mažojo piršto pagrindą.

Sveikatos naujienos ir patarimai

Ištiesti nykštį. Pratimą kartoti 3—5 kartus.

Po to ištiesti delną ir pirštus. Sulenkti pirštus per vidurinį ir galutinį distalinį sąnarį taip, kad gautųsi statūs kampai.

Riešo skausmo priežastys

Pirštų galais pasiekite delnų kraštus. Ištiesti pirštus. Kartoti 3—5 kartus. Tada sugniaužti kumščius kelias sekundes, po to atpalaiduoti rankų raumenis.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Pratimas braškantiems kojų sąnariams. Tiesia nugara atsisėsti ant kėdės krašto. Dešinę koją sulenkti per kelį ir užkelti ant kairės šlaunies, kaire ranka apkabinti pėdą iš apačios. Dešinę ranką uždėti ant sulenktos kojos šlaunies vidinės pusės — ir švelniai 5—8 kartus spausti žemyn.

Tą patį pratimą kartoti su kita koja.

Pratimas klubų ir kelių sąnariams. Pacientė — jauna moteris, dirbanti odontologe.

Related Content

Pirmuosius požymius — sustingimą ir sąnarių skausmą ji pajuto tik baigusi mokslus ir pradėjusi dirbti savarankiškai. Būtent su darbo krūviu pacientė ir siejo nemalonius pojūčius bei rankų sąnarių skausmus. Pas gydytojus ji pasirodė tik po pusės metų, o atlikus tyrimus buvo nustatyta reumatoidinio artrito diagnozė. Moteriai buvo paskirtas ligą modifikuojantis medikamentinis gydymas, tačiau sekėsi ne taip, kaip buvo tikėtasi.

Kaip išvengti riešų skausmo

Pacientės būklė buvo labai atidžiai stebima, ji kas mėnesį lankėsi pas reumatologą. Pastarasis, atsižvelgdamas į pacientės būklę, koregavo gydymą, kad jis tiktų geriausiai.

Rezultatas — ligos remisija buvo pasiekta po pusmečio gydymo ir jau trejus metus pacientė jaučiasi gerai, dirba kaip įprastai, gydoma biologiniais vaistais. Vadinasi, liga šiuo metu kontroliuojama. Operuodami stengiamės daryti kuo mažesnį pjūvį delninėje riešo pusėje, atitaikydami į odos raukšles, kad ateityje nesimatytų randų.

Plaštakos ligos pagydomos

Operacijos esmė — perpjauti raištį, dengiantį riešo kanalą. Tada kanale padaugėja vietos ir sumažėja spaudimas. Taigi dalis pacientų po operacijos palengvėjimą pajunta iš karto, kiti kurį laiką dar gali justi nutirpimą, skausmą, sustingimą ar silpnumą.

Šuipys, perspėjęs, kad profilaktinių ar liaudiškų priemonių šalinti šiai patologijai nėra, o užtęsus ir nesikreipus į gydytojus galima prarasti rankos funkciją ir žmogus tampa nedarbingas, — savigyda geriau neužsiimti. Po riešo kanalo sindromo operacijos lengvus darbus dirbti galima praėjus 3—4 savaitėms po operacijos, o sunkius — po 6 savaičių. Ligonis po tokios operacijos ligoninėje tepraleidžia 1 dieną.

• Liaudies receptai sąnarių skausmas
• Kentėti sąnarių skausmą – joks didvyriškumas | autoindra.lt