Artritas rankų ir gydymo

Liga dažniausiai pasireiškia metų amžiaus moterims. Jų siūlomas nemedikamentinio gydymo algoritmas [12]: 1. The burden of musculoskeletal diseases in the general population of Spain: results from a national survey.

Reumatoidinis artritas

Artritas Artritas — neuždegiminė sąnarių ir stuburo liga, kuria sergant labiausiai pažeidžiama sąnario kremzlė. Tai labiausiai paplitusi sąnariu liga, ja serga 10 proc.

Artrito atsiradimo priežastys: Artritas dažniausiai tapatinamas su sąnarių susidėvėjimu.

Ant pažeistos rankos uždėkite karštą arba šaltą kompresą.

Taip atsitinka dėl nutukimo, sunkaus fizinio darbo, nuolatinės nepatogios kūno padėties, dažnų vienodų judesių. Artritą skatina ir netaisyklinga sąnarių forma iškrypęs stuburas ar sąnariai, įgimtas šlaunikaulio išnirimas ar kiti įgimti sąnarių trūkumaisąnarių traumos, įgimti kremzlės ląstelių pakitimai, įvairūs hormoniniai sutrikimai.

Šią funkciją ji atlieka surasdama ir sunaikindama genetiškai svetimas medžiagas, kurios patenka į žmogaus organizmą. Sutrikusi imuninė sistema sukelia autoimunines ligas, kurioms priskiriama ir reumatinių ligų grupė.

Dėl šių priežasčių sutrinka sąnarinio skysčio, aprūpinančio kremzlę maisto medžiagomis, gamyba. Kremzlė palengva praranda elastingumą, suplonėja, tampa šiurkšti, sutrūkinėja atsiranda sąnarinių paviršių trintis, į sąnario ertmę gali patekti atplyšusių kremzlės gabalėlių.

Psoriazinis artritas. Simptomai ir gydymas, kuris tikrai padeda

Artritu susergama ir dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų ir genetinių veiksnių paveldėjimo. Dažniausiai liga prasideda lėtai, nepastebimai. Jei praeityje buvo sąnario traumą, artrito požymiai gali pasireikšti ir po kelerių metų. Pažeistą sąnarį sąnarius iš pradžių skauda tik fizinio krūvio metu arba jį stipriai nuvarginus.

Artrito gydymas naudojant trombocitus PRP

Ilgainiui, ligai progresuojant, skausmai tampa stipresni, skauda ir ramybės būsenoje bei naktį, sąnarys pasidaro ne toks judrus, galiausiai sustingsta. Artrito simptomai: ü Vienas iš pagrindinių artritas rankų ir gydymo skausmas, kuris jaučiamas judinant sąnarį arba ramybėje po didesnio fizinio krūvio; Atsiranda stiprus skausmas, kai atplyšusios kremzlės gabalėlis įstringa tarp sąnarinių paviršių, tai vadinama sąnarine blokada.

Šiuo atveju galūnės per sąnarį neįmanoma sulenkti ar ištiesti. Artrito gydymas: Pastebėjus pirmuosius ligos požymius reikalinga pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, traumatologu, ortopedu, atlikti rentgeno ar magnetinio rezonanso tyrimus.

Gydant artritą pirmiausia būtina pašalinti pagrindinę jo priežastį per dideli fiziniai krūviai, netaisyklinga mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu ir kt. Profilaktinės priemonės: ü Vengti antsvorio.

Tai labai svarbus ir veiksmingas artrito profilaktikos elementas. Kuo svoris mažesnis, tuo mažiau varginami sąnariai. Rekomenduojama atlikti nesudėtingas mankštas.

Lietuvos artrito asociacijos vadovė: liga nesitraukia, bet ji gali žingsniuoti lėčiau

Labai tinka pasivaikščioti gamtoje, važiuoti dviračiu ar plaukioti. Netinka kontaktinės sporto šakos, nelabai tinka sportiniai žaidimai su kamuoliu futbolas, rankinis, krepšinisraketėmis tenisas, badmintonas.

Informacinis pranešimas m. Lietuvoje veiklą pradeda Lietuvos šokių federacija, siekianti suvienyti įvairių stilių profesionalius ir mėgėjų šokių kolektyvus, šokėjus, šokių vadovus. Pirmuosius žingsnius žengianti federacija savo narius jau kviečia į ąjį Pasaulio moderniojo sportinio šokio čempionatą Eastbourne Jungtinėje Karalystėje 10th World Championship in Modern Dance Sportkuris vyks m.

Patyrusio kineziterapeuto konsultacija gali būti labai naudinga parenkant tinkamą mankštinimosi programą. Svarbu kasdien valgyti gerai subalansuotą ir visavertį maistą. Sergant artritu reikia vartoti daugiau vitamino C, nes organizmui jaučiant jo stygių, ligos simptomai paaštrėja.

Rekomenduojama daugiau vartoti šarminės prigimties vaisių ir daržovių: žalių artritas rankų ir gydymo, žirnių, riešutų, grūdų ir pagaliau, žuvies. Vartoti maisto produktus, turinčius daug polinesočiųjų riebalų rūgščių: riebias jūrines žuvis skumbres, lašišas, sardineslinų sėmenis, graikinių riešutų aliejus.

Vartoti maisto produktus, kuriuose daug vitamino D ir kalcio, nes gydymas kortikosteroidais nuo artrito kelia grėsmę susirgti kaulų išretėjimu.

Reino liga

Gerti pakankamai vandens. Straipsnis parengtas remiantis: 1. Clark, H. Kaip išsigydyti visas ligas.

Adomavičiūtė, D. Sveikatos enciklopedija. Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Vaida Merkelytė.