Galvos skausmas sąnarių

Specialistė sako, kad dažnai pas neurologą atvykęs pacientas būna jau apsilankęs akių ligų gydytojo kabinete. Per pertraukėles geriausia pasivaikščioti, leisti akims pailsėti nuo kompiuterio ir mobiliojo telefono ekrano. Šio reiškinio priežastis nėra tiksliai žinoma.

Galvos skausmas ir migrena (garso terapija)

Kontaktai ir rekvizitai Akių skausmas — migrena ar akių liga? Beveik kiekvienas žmogus yra patyręs galvos skausmą.

Tačiau jo priežastys gali būti galvos skausmas sąnarių. Anot specialistų, net jaučiamas akių skausmas iš tiesų gali būti ne akių ligų, o tam tikrų galvos skausmų, pavyzdžiui, migrenos, išraiška.

Parašyti atsiliepimą

Specialistė sako, kad dažnai pas neurologą atvykęs pacientas galvos skausmas sąnarių jau apsilankęs akių ligų gydytojo kabinete. Ta pati migrena pacientams gali atrodyti tarsi akių skausmas, nes per priepuolį stipriausiai skauda kurios nors vienos akies, smilkinių srityse. Retesni galvos skausmai, pavyzdžiui, klasteriniai, hemikranija, imituoja akies pažeidimą, nes stiprių veriančių skausmų metu akis ašaroja, parausta, gali pakristi jos vokas.

Įtampos galvos skausmai gali pasireikšti abipusiu spaudimu, maudimu už akies. Retai galima įtarti gigantinių ląstelių arteriitą smilkininės arterijos autoimuninį uždegimą — red. Juo serga dažniausiai vyresnio amžiaus žmonės.

Tačiau jei pacientas nebuvo konsultuotas oftalmologo, galima daryti prielaidą, kad galvos skausmas galimas ir akių ligos simptomas. Reikėtų paneigti tokias akių ligas kaip uždaro kampo dekompensuotą glaukomą, iridociklitą rainelės ir krumplyno uždegimą — red.

Prisijunkite Prie Mūsų Naujienlaiškį

Akių raumenų įtampa didėja ir tuomet, kai yra nekoreguotos refrakcinės ydos: trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas ragenos paviršiaus netolygumas. Galvos ir akių skausmai sumažėja, kai oftalmologas tinkamai parenka akinius. Jei akis skauda dėl raumenų įtampos Jei akis vis dėlto skauda ne dėl akių ligų, o dėl raumenų įtampos, gydytoja neurologė J.

Vainauskienė perspėja, kad ypač dažnai dirbant kompiuteriu reikia nepamiršti darbo ir poilsio režimo bei tinkamos ndarbo aplinkos.

Žmogaus akis sukurta taip, kad geriausiai jaučiasi žiūrėdama į šešių metrų atstumą. Kai dirbame, dėl ilgo žiūrėjimo į tame pačiame nuotolyje esantį objektą atsiranda raumenų įtampa.

Darbui prie kompiuterio svarbus ir tinkamo aukščio stalas, nes kompiuterio vaizduoklis turi būti akių lygyje ar šiek tiek žemiau.

Svarbi ir ergonomiška kėdė. Per pertraukėles geriausia pasivaikščioti, leisti akims pailsėti nuo kompiuterio ir mobiliojo telefono ekrano.

Sveikatos naujienos ir patarimai

Namuose po darbo kompiuterio taip pat reikėtų vengti. Geriau išeiti į lauką, pasportuoti. Kineziterapeutai ir oftalmologai gali pamokyti įvairių pratimų, atpalaiduojančių akių raumenis.