Skausmas raumenų sąnarių kaulų, sąnarių ligos
Kaip gali pagelbėti masažas Nepaisant to, kokia bebūtų peties sąnario skausmo priežastis, masažo terapija gali tapti labai veiksminga natūralia priemone, padedančia padidinti judesių amplitudę, sumažinančia juntamą skausmą ir apsaugančia nuo galimų tolimesnių peties traumų. Periartikulinių audinių — sąnarių raiščių, sausgyslių, taip pat raumenų ligas galima skirti į ūmines bei lėtines. Yra teigiama, kad apie 90 proc.
Pastarieji susiformuoja dėl nuolatinio pasyvaus raumenų traumavimo, fizinės perkrovos, pervargimo, netaisyklingos laikysenos, kaulų-sąnarių sistemos ligų ir kitų veiksnių.
Raumenų spazmai — tai nevalingi ir skausmingi raumenų susitraukimai, paprastai sukeliantys sustingimą arba diskomfortą raumenims judant.
Juos sukelia per didelis fizinis krūvis, žema aplinkos temperatūra arba stresas, taip pat sunkios nervų sitemos ligos. Neretai raumenų spazmai kartojasi: praeina ir po kurio laiko vėl atsiranda.
Ką daryti, kai skauda raumenis? Viena dažniausių raumenų skausmo priežasčių yra per didelis fizinis krūvis, todėl tokiu atveju visų pirma patartina gerai pailsėti. Pajutus simptomus, rekomenduojama valandoms sumažinti fizinį aktyvumą.
- Nugaros skausmas – apie priežastis ir anatomiją suprantamai | autoindra.lt
- Artrozė peties išlaikyti padarinių
- Kaulų ir sąnarių ligos bei jų profilaktika
Patyrus traumą ir norint išvengti patinimo, pažeistą galūnę patartina laikyti pakeltą. Siekiant sumažinti nemalonius pojūčius, galite išbandyti specialius skausmą malšinančius gelius ar pleistrus, tepalus su heparinu, kurie padeda sumažinti poodines hematomas.
Girnelė tvirtinasi stipriomis sausgyslėmis ir raiščiais prie kaulų ir raumenų. Šios sausgyslės vadinamos: girnelės savasis raištis — lig.
Dažnos peties skausmo priežastys
Priekinis kelio skausmas prasideda tada, kai sutrinka taisyklingas girnelės judejimas bei padėtis. To pasekoje padidėja girnelės trintis šlaunikaulio vagoje.
Sinovijitas sukelia sąnario pažeidimą, stipresnį skausmą ir ligos progresavimą. Vėlesnėse ligos stadijose pažeidžiami ir minkštieji sąnario komponentai — raiščiai, sąnarinė kapsulė, meniskai, pakitimams progresuojant gali būti pažeidžiami ir greta esantys raumenys bei nervai.
Simptomai Pradinėse stadijose dažniausi klinikiniai OA simptomai yra trumpalaikis rytinis sąnarių sąstingis, skausmingi judesiai, ypač intensyvaus fizinio krūvio metu ar po jo, nedidelis judesių ribotumas, skausmas ir sąstingis ramybės metu.
Vėliau sąnariuose gali kilti įvairaus laipsnio vietinis uždegimas, pradeda kauptis skysčių, pažeisti sąnariai parausta, patinsta, o ligai progresuojant atsiranda kaulų deformacijų, raiščių ir meniskų plyšimų, vargina periartikulinių raumenų silpnumas ir nuolatinis sąnarių skausmas.
Diagnostika Dažniausiai liga diagnozuojama pacientą apklausiant ir nustatant vyraujančius klinikinius simptomus 1 lentelė bei atliekant fizinį ištyrimą ir radiologinius tyrimus. Rentgenologiškai matomi tik jau progresavusio OA požymiai: netolygus sąnarinio tarpo susiaurėjimas, pokremzlinė sklerozė ir cistų bei osteofitų formavimasis.
Taip pat šio tyrimo metu galima nustatyti rentgenologinę OA stadiją 2 lentelė.
