Išlaikyti skausmo gydymas namuose, 7 PATARIMAI KAIP PALENGVINTI SKAUSMĄ NĖŠTUMO METU

Būtinai konsultuokitės su savo kineziterapeutu apie įvairaus pobūdžio pratimus tempimo, raumenis atpalaidaiduojančius, stiprinimo, lankstumą gerinančius , kuriuos galėtumėte saugiai atlikti namuose siekiant pagerinti savo fizinę bei psichologinę būklę, o kartu ir gyvenimo kokybę. Nemedikamentinės ir medikamentinės skausmo gydymo priemonės , Rugpjūtis Video: 6-Paskaita. Kad atslūgtų patinimas, skaudamą sąnarį reikia patrinti ledo gabaliuku. Į atvėsusį iki 37—38 laipsnių antpilą įmerkti kojas arba rankas taip, kad vanduo apsemtų skaudamus sąnarius, paskui juos šiltai aprišti ir eiti miegoti.

Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Nuo birželio per porą mėnesių Lietuvos-Baltarusijos sieną neteisėtai kirto daugiau nei 4 tūkst.

Beveik pusė jų sudaro Irako piliečiai, taip pat Lietuvoje glaudžiasi keli šimtai asmenų iš Kongo, daugiau nei šimtas — iš Kamerūno, yra atvykusių iš Sirijos, Irano, Rusijos, Afganistano ir kitų šalių.

Būtina pasirūpinti ne tik šių žmonių laikinu apgyvendinimu, užtikrinant būtiniausias sanitarines sąlygas, bei maitinimu, bet ir sveikatos priežiūra. Rajonų, kuriuose laikinai glaudžiasi migrantai, vadovai Sveikatos apsaugos ministerijai siunčia nerimo signalus ne tik dėl įvairių infekcijos protrūkių, traumų, lėtinių ligų, bet ir augančio sergamumo COVID liga stovyklų ribose. Visgi šie sieną neteisėtai kirtę migrantai nėra Lietuvoje drausti asmenys, tad kokių sveikatos priežiūros paslaugų jie gali tikėtis, kas šią pagalbą jiems kompensuoja ir galiausiai, kiek tai išlaikyti skausmo gydymas namuose Laidoje dalyvauja: Ignalinos rajono savivaldybės vyriausioji gydytoja Jovita Gudelienė, Alytaus rajono meras Algirdas Vrubliauskas, Sveikatos apsaugos ministerijos Pirminės sveikatos priežiūros ir slaugos skyriaus patarėja Birutė Kavaliauskienė ir Valstybinės ligonių kasos direktoriaus pavaduotoja Tatjana Golubajeva.

Laura Adomavičienė.