Osteochondrozė stuburo, Stuburo osteochondrozė
Stuburą nemažai veikia ir nervingumas, dažni stresai. Jie sumažins įtampą ir ramina širdies skausmą. Mes dirbame remdamiesi funkcinės medicinos metodais — gydome ne diagnozę, kuri mums iš esmės nėra svarbi, o tarsi detektyvai keliaujame pasekmių virtine atgal, kol išsiaiškiname priežastį — kas padarė nusikaltimą. Infekcinės ligos: stuburo slankstelių infekcija osteomielitas.
Dažniausiai šių kremzlių dėvėjimąsi suponuoja amžius, tad senstant mažėja jų elastingumas, tarpslanksteliniai diskai įgauna plokštesnę formą, dėl ko mažėja tarpai tarp stuburo slankstelių.
Diskai pradeda spausti nervus, kraujagysles, formuojasi kaulinės ataugos, dėl to prasideda diskus supančių audinių uždegimas, lemiantis skausmą.
Ligos pradžioje skausmas būna itin aštrus, dažniausiai užklumpantis po didesnio fizinio krūvio. Ilgainiui skausmas dažniausiai silpnėja, nors visiškai neišnyksta niekada.
Vakare padidėjusio spaudimo priežastys: ką daryti tokioje situacijoje Kaip atskirti širdies skausmą nuo osteochondrozės, širdies patologijos ar nervų sistemos ligų - gydytojas galvoja apie tai, tiriant pacientą. Galų gale, daugiau nei pusė pagalbos iš gydytojo ar greitosios pagalbos įgulos kvietimų yra susiję su skausmu širdies regione. Skausmas širdyje - širdies priežastis ar ne Širdies raumenų infarktas ar krūtinės angina dažniau nei kitos patologijos sukelia skausmą širdies regione. Tačiau atsitinka, kad osteochondrozė stuburo ištyrus širdies simptomus sergančių pacientų širdies pažeidimus nenustatyti. Tokie pacientai yra pakartotinai tiriami, jie konsultuojasi su įvairiais gydytojais, todėl jiems diagnozuojama osteochondrozė.
Bet mažėja stuburo lankstumas, judesių amplitudė. Kokie yra stuburo osteochondrozės simptomai? Stuburo osteochondrozės išsivystymo priežastys Be amžiaus kriterijaus, riziką susirgti stuburo osteochondroze didina įgimtos kremzlės ir sąnarių ligos, taip pat nutukimas, dirbant arba sportuojant patirtos traumos, sunkus fizinis arba, atvirkščiai, pasyvus, sėdimas darbas.
Taip pat šios ligos atsiradimą gali paskatinti ir labai dažnas batelių aukšta pakulne avėjimas.
Osteochondrozė ir hipertenzija
Dar viena stuburo osteochondrozės priežastimi įvardijamas ir dažnas sirgimas angina. Keletas paprastų patarimų, galinčių palengvinti savijautą: Nugaros skausmus gali apmalšinti šiluma karšta vonia, šildiklis ir k. Gydomosios mankštos seansai, vertikaliosios, sūkurinės vonios.
Sisteminga rytinė mankšta.
Dažnas kūno padėties keitimas ir mankšta pertraukėlių metu dirbant sėdimą darbą. Patogi avalynė. Sistemingas pasirinktos sporto šakos kultivavimas.
Ypač tinkamos sporto šakos yra plaukimas, pratimai ant skersinio, važinėjimas dviračiu, pasivaikščiojimai, slidinėjimas, taisyklinga mankšta su treniruokliu. Laikysenos kontrolė, stengiantis išlaikyti stuburo ašį vertikalioje padėtyje. Neigiamo emocinio fono ir įtampos kontrolė.
Tačiau, prieš pradedant savarankišką nugaros skausmų gydymą, reikėtų kreiptis į medikus, kad būtų nustatyta nugaros skausmų priežastis ir paskirtas gydymas.
Prieš imantis savarankiškų veiksmų, būtina pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ar gydytoju reabilitologu. Antakalnio poliklinikoje yra teikiamos šios fizinės medicinos ir reabilitacijos paslaugos, galinčios padėti gydant nugaros skausmus : Kineziterapija.
Stuburo osteochondrozės gydymas ir profilaktika
Iš tepalų galima rinktis Fastum gelį po 5 cm ar daugiau gelio du kartus per dienąjis gerai tinka raumenų skausmams gydyti bei bet kokiam kitam lengvam ar vidutinio stiprumo skausmui. Norint išvengti skausmo pasikartojimų, patariama: miegoti ant pakankamai standaus čiužinio; vengti stuburo traumų, sunkaus darbo, kai apkraunamas stuburas; stiprinti nugaros raumenis; mažinti antsvorį, jei jis yra; rūpintis taisyklinga kūno laikysena; gydyti gretutines ligas, galinčias turėti įtakos stuburo sveikatai stuburo iškrypimus, reumatoidinį artritą, podagrą ir kt.
Paprastai ši diagnozė nustatoma tuomet, kai atliekama rentgeno nuotrauka ir joje pastebimi tarpslankstelinių diskų pokyčiai. Kodėl susidėvi tarpslankstelinis diskas: oficialus požiūris Sveiko žmogaus tarpslanksteliniai diskai yra sudaryti iš skaidulinės kremzlės, kurios pagrindinė sudedamoji dalis yra kolagenas. Kolagenas jungia ląsteles osteochondrozė stuburo audinius bei palaiko jų tvirtumą. Viduje diskas turi želatininį branduolį, kuriame 90 proc. Kaip aiškinama oficialioje medicininėje literatūroje, bėgant laikui dėl įvairių priežasčių atsiradę medžiagų apykaitos pakitimai tarpslanksteliniame diske išbalansuoja vidinę jo struktūrą — diskas ima sausėti bei plonėti, praranda formą, elastingumą ir nustoja buvęs atrama judantiems slanksteliams.
Išmokite prižiūrėti stuburą Bene svarbiausias dalykas, norint, kad stuburą būtų sveikas, — tai tinkamas fizinis aktyvumas. Tiek per mažas, tiek per didelis fizinis aktyvumas kenkia stuburui.
Reguliari mankšta, nugarą stiprinantys pratimai, atsipalaidavimo pratimai gali padėti ne tik išlaikyti sveiką stuburą, bet ir atsikratyti skausmų. Ypač teigiamai nugarą veikia plaukiojimas.
Simptomai Osteochondrozė ir hipertenzija Video: Kaip atskirti širdies skausmą nuo osteochondrozės?
Tačiau jeigu po sporto atsiranda naujas skausmas, išliekantis ilgiau nei 2 valandas, — tai jau ženklas, kad persistengėte. Labiausiai jam kenkia darbas, susijęs su sunkių daiktų kėlimu ir nešimu, nuolatine vibracija.
Osteochondrozė
Esant nuolatinei vibracijai tarpslanksteliniai stuburo diskai ilgainiui netenka elastingumo, ir išsivysto osteochondrozė. Šią ligą gali sukelti ir darbas, susijęs su nuolatine, nekintama poza arba kai be perstojo ilgą laiką kaitaliojama kūno padėtis.
- Ir skausmas ki sąnarių
- Stuburą traumuoja bet kokia fizinė veikla.
- Iš pirštų sąnarių skausmas priežastys ir gydymas
Atliekant bet kokį fizinį darbą reikia stengtis, kad stuburas būtų kuo tiesesnėje padėtyje.